我本来是不想结婚的，可是年纪越来越大，父母一次又一次逼我，还不停地给我洗脑，说我要是不结婚就是不孝。没办法，我只好顺从他们。
后来通过相亲，找了个各方面条件都合适，自己也不讨厌的对象结婚了。
婆家对我挺好，老公虽说不是特别优秀，但也没什么大毛病。可奇怪的是，我怎么都没办法适应婚姻生活，心里越来越难过，每天都觉得特别压抑。现在我动不动就想哭，也闹过，还为了能把婚姻生活过好努力过，可每次都失败了，始终没办法摆正心态。
我曾经想过离婚，可双方父母说他们年纪大了，受不了刺激，坚决不让我离，还说我无理取闹。我现在真的不知道自己为什么会这样，情绪特别低落，一会儿暴躁，一会儿悲伤，一会儿又高兴，一点点小事就能影响我的情绪，感觉自己快被困在这儿走不出来了。
导师分析：
这段婚姻问题的产生，根源在于并非出自本人意愿，而是父母逼迫。在强大的父母压力下，被迫做出结婚选择，内心一开始就抵触。婚后难以适应，是因为这种非自愿的婚姻模式与自身心理预期相差甚远。从心态上看，当事人对婚姻没有认同感，却又因父母反对离婚而被困其中，内心充满矛盾挣扎。她为适应婚姻努力失败后，产生自我怀疑，导致情绪更加不稳定。一会儿暴躁是对现状的不满与无奈，悲伤源于内心的压抑，高兴可能只是暂时逃避痛苦的假象，这种情绪的极端变化正是内心痛苦纠结的体现。
导师建议：
首先，要和老公坦诚沟通，告诉他自己真实的感受和想法，也许他能理解并给予支持，共同想办法应对目前困境。对于父母，找个合适时机，心平气和地再次沟通，表达自己在这段婚姻中的痛苦，尝试让他们明白，勉强维持不幸福的婚姻并非好事。可以寻求专业心理咨询师帮助，梳理自己复杂的情绪，找到正确面对婚姻的心态。同时，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，丰富生活内容，不再把所有焦点都放在婚姻困境上。也可以参加一些婚姻成长团体活动，学习他人经营婚姻的经验，或许能改善现状，让自己慢慢走出情绪低谷。
网友评论一：
我觉得你父母太过分了，结婚是你自己的事，怎么能逼你呢。现在你这么痛苦，他们还不让离婚。你别光听他们的，得为自己活。和老公好好商量下，要是他理解你，说不定能一起说服父母。而且你也得调整自己，多出去走走，交些朋友，别老被困在这痛苦的情绪里。
网友评论二：
能理解你现在的无奈，被父母逼婚又不能离婚。但婚姻既已如此，不妨再努力试试。你和老公多培养培养感情，说不定慢慢就能适应了。父母那边，也别太急着说服，先把自己状态调整好。你情绪这么不稳定，对自己身体也不好呀，还是要想办法让自己开心点，说不定情况就会好转呢。