2019年，我从学校出来实习，在实习工作中，默默喜欢上一个人。这长达一年多的实习时间里，我都没勇气和他说一句话。后来，我悄悄拿到他电话，加了微信。那时我压根不知道他已婚。
从2019年到2022年，加了微信我也只是默默暗恋，没和他交流过。直到2024年，我惊喜发现他离婚了。之后，我们开始频繁聊天，特别投缘，感觉三观一致。
我鼓起勇气表白，说自己暗恋他五年。可他拒绝了，说我们不合适，他离过婚还有孩子，觉得和我在一起对我不公平，还觉得我父母不会同意。我真不知该咋放下这份暗恋五年的感情，毕竟这是我刚出学校第一次喜欢上的人。
有时我会想，他离婚是不是上天送我的礼物，可现实阻碍又让我无比纠结。
导师分析：
你这份长达五年的暗恋，承载了你从学校步入社会初期的特殊情感体验，所以难以轻易放下。他的拒绝，并非是对你感情的否定，而是源于他对自身情况的顾虑，包括离婚有孩以及对你家庭态度的担忧。这种拒绝会让你产生挫败感，同时更加深了你对这份感情的执念。你将他离婚视为上天的礼物，这体现了你内心对这段感情的期待。但现实的阻碍，如他的自我认知和家庭因素，又使你陷入纠结，这种矛盾心理进一步加剧了你放不下感情的痛苦。
导师建议：
首先，要正视他的拒绝，理解他的顾虑并非毫无道理。给自己一段时间去难过和梳理这段感情，不要强迫自己立刻放下。可以试着记录下你对这段感情的所有感受，包括开心与难过，在记录过程中，也许能更清晰地看到这段感情。同时，扩大自己的社交圈，认识更多的人，参加各种社交活动、兴趣小组等。新的社交关系可能会带来新的情感体验，分散你对他的注意力。此外，与父母坦诚沟通你对他的感情，了解父母真实的态度，说不定父母的开明会打破他的顾虑，即使父母不同意，也能让你更客观地看待这段感情，帮助你慢慢放下。
网友评论一：
这暗恋真的好执着啊，五年时间不短了。他拒绝你可能也是为你考虑，不过你确实挺难放下的。导师说的记录感受、扩大社交圈的方法挺好，说不定在新的社交中，你能遇到更合适的人，慢慢就放下他了。别太纠结啦，时间会治愈一切的。
网友评论二：
感觉你真的很不容易，好不容易鼓起勇气表白却被拒。但他说的那些现实问题也确实存在。听导师的，和父母聊聊，说不定能有转机。就算最后真的放下了，这段经历也会成为你人生的一部分。加油，相信你能找到属于自己的幸福。