之前前男友对我冷暴力，我一气之下就在当众扇了他。事后我冷静下来，觉得自己做得太过分了，伤害了他自尊心，就赶紧去找他道歉。结果在道歉的时候，我发现他居然和一个学姐去看电影。当时我就想着自己扇他那事儿理亏，就没太计较。
后来我俩和好了，可没想到，我居然发现他背着我去撩别的妹子。再后来分手，他马上就无缝衔接新恋情了。我现在就特困惑，这些事是不是因为我当众扇他遭的报应啊？难道这一切都是我活该吗？
导师分析：
你所经历的这些并非是所谓“报应”。首先，前男友对你实施冷暴力，这本身就是一种不良的情感处理方式，对你造成了伤害。你扇他耳光虽是冲动之举，但也是在被伤害后的应激反应。之后你主动道歉，展现了你的反思和诚意。而他与学姐看电影、背着你撩妹以及无缝衔接新恋情，这些行为反映出他对待感情缺乏忠诚和责任感。他的这些表现是他自身的问题，不能将其归咎于你扇他耳光这一行为。把责任都往自己身上揽，是对自己的过度苛责，会陷入不必要的自我否定。
导师建议：
要明白你不应为前男友的错误行为买单。先从心理上摆脱这种“报应”的错误认知，树立正确的情感观，清楚这不是你的问题。可以找亲密朋友倾诉，释放内心的困惑与痛苦，获得他人客观的看法和支持。若这种自我怀疑的情绪严重影响生活，也可寻求专业心理咨询师的帮助。同时，将注意力转移到自身成长上，比如培养新的兴趣爱好，提升自我价值。通过这次经历吸取教训，在未来感情中学会更好地保护自己，选择与尊重、忠诚对待感情的人在一起。
网友评论一：
这怎么能是你的报应呢！明明就是他先对你冷暴力，你扇他耳光也是被气的，而且你还主动道歉了，已经做得仁至义尽了。他后来那些和学姐看电影、撩妹还有无缝衔接的事儿，完全就是他自己人品有问题。你可别再自责了，赶紧走出来，找个真正对你好的人，别再纠结这个渣男啦。
网友评论二：
妹子，千万别觉得这是你活该呀！你扇他确实不太好，但你都道歉了呀。反而是他，做出这么多过分的事儿。你得看清他的真面目，别把错都往自己身上揽。这次就当吃一堑长一智，以后找对象可得擦亮眼睛，别再遇到这种人。相信你以后肯定能遇到珍惜你的人，别再为他难过啦。