半夜11点，我刚收拾完家务，累得不行，正要躺下睡觉呢。老公突然满脸不高兴地推门进来，张口就质问我：“这就睡了？地都没拖干净。”说完“砰”地一声摔门就出去了。就这一下子，我困意全没了。
结婚都7年了，我一直尽心尽力，可不管我咋用心，都换不来他一句认可。这样的日子真的过得好糟心啊。但有时候吧，他对我又挺好的，会给我买喜欢的东西，生病时也会照顾我。所以说要离婚吧，我还真舍不得。我到底该咋办呢？
导师分析：
在这七年婚姻里，你持续付出却常被老公否定，比如这次半夜因拖地问题被指责，这极大地打击你的积极性与情感满足感。老公态度的忽冷忽热，热时对你关怀，冷时又挑剔指责，让你陷入纠结。他的挑剔或许源于完美主义、习惯指责的性格，也可能是工作生活压力大，将负面情绪转嫁于你。而你舍不得离婚，是因为他偶尔的好还留存着你们之间的情感羁绊，同时离婚可能带来未知与损失，使你难以抉择。
导师建议：
找个双方心情都不错的时候，和老公坦诚沟通。告诉他你的感受，比如因他的指责感到委屈、疲惫，也表达对他偶尔关心的感激。询问他频繁指责背后的真实想法，引导他以更温和方式表达不满。设定家庭事务的标准，共同制定清洁计划等，明确彼此责任，减少无端指责。当他指责时，不要急于反驳或生气，冷静表达你已尽力，若有不足可一起解决。多创造温馨相处时光，如周末一起看电影等，强化感情，缓解矛盾。
网友评论一：
哎呀，我觉得你老公这样真挺让人难受的。但他偶尔对你好，说明心里还是有你的。你跟他好好说说呗，说不定他都没意识到自己这样让你不开心了。把你的想法都告诉他，说不定以后就不这样了。离婚可不是小事儿，能不走到那一步就别去，先试试沟通，说不定会有转机呢。
网友评论二：
太理解你这纠结劲儿了。他这样一会儿好一会儿坏，确实让人难抉择。不过你别光自己忍着，沟通很重要啊。要是一直不说，他可能还觉得自己没啥问题。而且你也别把所有家务都大包大揽，让他也多参与参与，说不定体验过了，他就知道你的不容易，以后也不会乱指责了。