我男朋友脾气特别暴躁,有时候一点点小事,就能让他大发雷霆。我都不知道该怎么和他相处了。每次他发脾气,我都又害怕又难过。我就开始想,这段感情还该不该继续下去呢?我真的很喜欢他,可是他这暴躁的脾气,实在是让我很苦恼,我不知道该怎么办才好。
导师分析:
你男友脾气暴躁,这背后可能有多种原因。一方面,也许是他成长环境的影响,比如家人就习惯用暴躁方式解决问题,他耳濡目染。另一方面,可能是他自身性格如此,不善于控制情绪,遇到事情就容易冲动。从你的角度看,你在纠结是否继续,是因为喜欢他,但又难以忍受他的脾气。几次相处下来,他的暴躁给你带来心理压力,让你对感情产生动摇。这种矛盾心理很正常,毕竟感情不能仅因喜欢就忽视不良相处模式,你需要综合考量如何处理这段感情。
导师建议:
首先,找个合适时机和他认真谈一谈。告诉他,他发脾气时你有多害怕和难过,让他知道他的行为给你带来的伤害。沟通时要注意方式,不要指责,而是表达感受。比如可以说“你发脾气的时候,我心里特别慌”。接着,鼓励他学习情绪管理的方法,像深呼吸、数颜色等,当他感觉要发脾气时,用这些方法先冷静下来。如果他愿意,也可以陪他一起参加一些情绪管理的课程。同时,在日常生活中,多给予他理解和支持,当他控制住脾气时,及时表扬他。要是经过努力,他还是没有改变,那你可能要慎重考虑这段感情是否还要继续。
网友评论一:
我觉得你可以先和他好好沟通下,说不定他都没意识到自己的脾气给你带来这么大伤害。要是他愿意改,给他个机会也挺好的,毕竟喜欢一个人不容易。但要是他根本不在乎,那可能就得重新考虑了。
网友评论二:
脾气暴躁可不是小问题,以后相处日子长着呢。你得看看他愿不愿意为了你做出改变。要是他一直这样,你以后肯定会很辛苦。不过也别着急做决定,再观察观察,看看他有没有努力改的迹象。