我和女朋友之间出现了大问题。她告诉我，跟我在一起会觉得累，然后提出了分开。这真的让我好难过。我们现在还是有联系，只不过不像以前那样频繁了。我心里特别想挽回这段爱情，但是又不知道该怎么做才好，希望有人能帮帮我，告诉我到底该怎么办。
导师分析：
女朋友提出分开，原因是觉得在一起累，这背后可能有多种因素。或许在相处过程中，男方某些行为习惯让她觉得疲惫，比如沟通方式不当，总是各说各话，无法有效理解对方；也可能是男方对她关心不够，没有及时察觉她的情绪变化和需求。而分开后仍有联系，说明她对这段感情并非完全割舍，可能内心也在纠结。联系不频繁，一方面是想保持距离思考两人关系，另一方面可能在等男方改变。男方此刻急切想挽回，却不知方法，源于对自身问题认识不足，以及不懂女生心理和挽回技巧。
导师建议：
首先，你要认真反思自己在这段感情中的表现，回想哪些行为可能让女友觉得累。可以找个时间，真诚地和女友沟通，表达你对她的在乎，以及你已经意识到自己可能存在的问题，询问她具体感受，耐心倾听她的想法，不要打断。沟通时，态度要诚恳，不要急于求成地马上让她复合。之后，根据她指出的问题做出改变。比如若她觉得你陪伴少，就多抽出时间陪她做喜欢的事；若觉得沟通不好，就学习有效沟通技巧，说话前先组织语言，表达清晰自己观点同时理解她的立场。日常偶尔给她送个小惊喜，如她喜欢的零食或小礼物，慢慢重建亲密感，但注意不要过度打扰她。
网友评论一：
我觉得你得赶紧行动起来呀！既然她还愿意跟你联系，说明心里还是有你的。你就按照她说的那些问题，好好改一改。多关心她，时不时给她制造点小浪漫，说不定很快就能挽回啦。别光想着不行动，女孩子就看你有没有诚意。
网友评论二：
联系变少可不是个好兆头，你得抓紧时间挽回。不过也别太着急，先弄清楚她为啥觉得累。要是你突然改变太大，她可能也接受不了。一步一步来，先从沟通开始，慢慢让她看到你的改变，这样挽回的机会才大。