在和伴侣相处的时候，你有没有过这样的经历呢？刚才还和和气气的，一下子就对伴侣厌烦起来，心里全是嫌弃，忍不住琢磨，当初怎么就选了这个人呀，甚至连多待一秒都不愿意。
好多人觉得，出现这种感觉是因为对方不好。但我得告诉大家，不是这样的。
所以，当有这种感受的时候，先别急着决定要不要继续这段关系，不妨从下面3个方面来评估一下。
首先，看看两人之间有没有没办法解决的矛盾。一段好的感情，得“求同存异”。比如说，你喜欢安静，伴侣却爱热闹，喜欢社交；你爱吃素，伴侣每顿饭都离不开肉。要是两人真心喜欢对方，这些不同是可以商量，互相迁就的。但要是三观上有分歧，像你坚决不接受婚前性行为，可伴侣却一直想尝试，怎么沟通都没用，那依我看，这段关系可能就没必要继续下去了。
其次，判断一下是真的不合适，还是有没解开的心结。当厌恶感冒出来，问问自己，为啥会这样呢？是和伴侣真的合不来，还是你们之间有些问题一直没解决呢？就像之前伴侣说的话伤害到你了，或者精神上背叛过你之类的。这些事可能过去很久了，再提起来有点难，可要是还想一起走下去，这个心结就得解开。要是不好直接说，也可以委婉地暗示对方，让他知道你对这事还在意。要是对方愿意配合你解开这个结，说不定你对他的厌恶感就没了。
最后，区分一下是新鲜感没了，还是真的不爱了。好多人用“没感觉了”当分手理由。新鲜感没了和不爱了，都会让人觉得没感觉，但这两个可不一样。要是自己分不清，可以给彼此的关系放个假，一段时间不见面，然后想想——你是特别想对方，还是觉得一个人也挺好？想到对方的时候，心里想的是他的好，还是全是讨厌？要是只是新鲜感没了，有点累了，那短暂分开，说不定能让你重新看看这段关系。
最后我想说，有时候突然讨厌伴侣，不代表这段关系就完了，这可能还是改善关系的好机会，能让感情更进一步呢，具体情况得具体看，千万别随便做决定。
网友评论一：
这篇文章分析得好细致呀！我就有过突然讨厌另一半的情况，看了才知道不能盲目做决定。按照文章说的，先从这三方面评估，确实很有道理。像审视矛盾、解开心结、区分新鲜感和不爱，能帮我们更好看清感情。希望更多人看到，别轻易放弃一段感情。
网友评论二：
太赞同啦！以前以为对伴侣突然厌恶就是感情到头了。读了文章才明白，还有这么多需要考虑的。就像给关系放假那段，很实用。通过分开思考，能知道自己对伴侣到底啥感觉。这篇文章给在感情迷茫的人指明了方向，让我们更理智对待感情中的小波折。