我就特纠结，到底该不该怨恨前男友呢？去年考研前一个月，本来一心学习想考去北京的我，被图书馆一男生主动结识，然后他跟我表白，说特喜欢我，把对爱情期待都给了我，我觉得他人不错就答应了，还侥幸想着能爱情学业双丰收。
可后来事儿就不对了，离考试还有20天，他说先断一断，考完再一起。后来我还知道他之前在图书馆追过别的女生，我直接分手。越想越气，我还骂了他。结果到临考根本学不下去，感觉生活全被他打乱，最后没考上。虽说成绩还行，但我觉得本应考上的。
现在我啥都没了，还断了和朋友来往，决定再考一年，天天活在愧疚里。前两天看到他微博又恋爱了，说什么对很多人心动但只爱现任，我真气炸，他为啥不能克制，考研前招惹我还不珍惜，这不毁我前途嘛，我到底该不该怨恨他呀？
导师分析：
从你的经历来看，前男友在考研这一关键时期的行为，确实给你带来了极大负面影响。他在追求阶段的不专一，以及临近考试提出中断关系，无疑扰乱了你原本稳定的学习节奏和心理状态，导致你考试发挥失常，这是不争的事实。而你陷入怨恨情绪，一方面源于考研失利的挫败感，将部分责任归咎于他；另一方面，他后续迅速开启新恋情的行为，再次刺痛了你，加深了你的愤怒。但你将所有问题归咎于自身，陷入愧疚，这其实是过度自责。事实上，感情和学业的双重压力非你一人所能承受，你只是一个在关键时期渴望爱情又想兼顾学业的普通学生，不应背负如此沉重的心理负担。
导师建议：
首先，要正视自己的情绪，承认前男友的行为对你造成伤害，这不是你的错，无需过度愧疚。怨恨并不能改变过去的结果，反而会持续消耗你的精力。你可以尝试写日记，把对他的不满和自己的情绪都宣泄出来，之后慢慢放下。专注于当下的复习，制定合理的学习计划，将精力集中在提升自己上。同时，重新建立与朋友的联系，良好的社交关系能给予你情感支持，帮助你从过去的阴影中走出来。对于前男友，选择屏蔽他的社交动态，避免再次受到刺激。你要相信，通过自己的努力，一定能实现考研梦想，开启新的生活。
网友评论一：
姐妹，真的别怨恨啦！他这种人不值得。你得往前看，专注自己的考研路。他的行为确实过分，但你要是一直陷在怨恨里，耽误的还是自己。之前没考上不代表这次不行，好好复习，把精力都放在提升自己上，等你考上了，就会发现他啥都不是，那时候说不定还看不上他呢。
网友评论二：
别怨恨咯，怨恨只会让自己更难受。虽然他的做法很不地道，但你也得明白，生活还是自己的。重新和朋友联系起来，大家肯定能给你支持。专心准备考研，别再被他影响。他能快速开始新恋情，说明他根本不懂珍惜，你值得更好的。相信自己，这次一定能考上理想院校。