我和他在一起两年多了，在一起一年之后，我们就不断地争吵，而且每一次争吵都是因为很小的事情。
他是那种特别在意细节，还容易钻牛角尖，总是关注小事情的人。而我相对比较随和，不太在意这些小事。常常他会觉得我做的事或者说的话让他难受，但当下我会觉得自己并不是他想的那样，就想跟他解释我的想法，感觉自己被误解了，很委屈。最后，我们就会陷入无休止的争辩，进而演变成吵架。彼此都无法接纳对方的情绪，都只想为自己辩解。
这样的事情反复发生，一个月前，我们又因为类似的事情吵了一架，最后就分手了。其实我真的感觉特别累，一直在想，要是现在我们还因为这些小事吵架，那未来该怎么办呢？是不是我们真的不合适？但他对我真的很好，很爱我，也特别贴心，只是我们在沟通方面，一直没办法好好地交流。
一个月过去了，我一直在反思，是不是其实我应该去理解他看不惯某些事背后的情绪。他是个敏感且缺乏安全感的人，要是我能多理解他，我们是不是就不会走到这一步了呢？我很想他，可又感觉我们好像没有未来。
导师分析：
这段感情呈现出因沟通模式不当引发频繁矛盾，导致分手却又不舍的状况。两人性格差异明显，在面对小事时态度不同，引发认知分歧，进而争吵。双方在争吵中都急于为自己辩解，未能有效倾听对方，使得矛盾升级。分手源于对未来关系发展的担忧，但过往的情感付出又让人不舍。这种纠结反映出两人对彼此感情基础的认可，却又对相处模式缺乏信心。
导师建议：
若想挽回这段感情，首先要建立有效沟通机制。可以选择双方情绪稳定时，心平气和地表达感受，倾听对方想法，尝试站在对方角度理解问题。针对他敏感缺乏安全感的特点，日常相处中给予更多情感回应和肯定。同时，自己也要坚守底线，在理解包容的基础上，让对方明白自己的原则。若经过努力仍无法改善，也需勇敢面对现实，放下过去，开启新的生活。
网友评论 1：
感觉你们就是沟通方式不对呀。他敏感你大大咧咧，本来就容易有矛盾。你现在既然反思了，不妨找个机会跟他好好聊聊，说说你的这些想法，说不定他也在后悔呢。要是能解决沟通问题，还是挺可惜分开的，毕竟他对你挺好。
网友评论 2：
唉，这种情况挺纠结的。你想挽回但又怕重蹈覆辙。我觉得吧，你可以先约他出来，把心里话说清楚，看看他什么态度。要是他也愿意改变沟通方式，那可以再试试。要是他还是老样子，可能你就得狠下心放下了，总不能一直这么累。