在婚姻中遭遇男人背叛后，他的冷漠常常让妻子们倍感痛苦和困惑。下面我们来深入了解男人背叛后冷漠的真实心理，并给出有效的应对策略。
一、了解男人背叛后冷漠的三大原因
1. 试图掌控你：冷战成为他手中的策略，他深知你惧怕这种沉默的相处模式，企图借此迫使你妥协屈服，以达到掌控你的目的。在他看来，这种无声的压力能让你按照他的意愿行事。
2. 想要逃避：选择冷漠是为了避免与你发生直接冲突。他害怕面对你的质问、愤怒或伤心，于是通过躲藏的方式来逃避这些复杂的情绪和棘手的局面，暂时躲开矛盾的中心。
3. 需要个人空间：有时候，男人确实需要一些时间和空间来梳理自己的情绪。背叛行为可能让他内心也充满纠结、愧疚或迷茫，他需要独处来思考和处理这些复杂的情感，试图在自己的世界里找到答案。
二、面对这种情况，女性常犯的“无效努力”有哪些
1. 软骨病”式挽回：部分女性一心想要挽回男人，便尝试迎合男人的喜好，学习各种所谓的挽回技巧。然而，这种失去自我的方式往往事与愿违。因为在一段健康的关系中，自尊自爱才是获得对方尊重的基础。当你为了迎合对方而放弃自己的原则和底线时，反而会让男人更加轻视你。
2. 打摆子病”式应对：许多女性在初次尝试强硬态度后，只要看到男人稍有回应，就立刻放松警惕。这种行为会让男人觉得你只是表面强硬，实际上不堪一击，如同“纸老虎”。如此一来，他便会更加肆无忌惮地继续冷漠对待你，甚至变本加厉。
三、如何正确应对男人的冷漠背叛
1. 建立明确的底线：男人之所以敢于冷漠对你，很大程度上源于你没有清晰明确的底线。你需要坚定地告诉他，背叛以及随之而来的冷漠行为是你绝不能接受的。让他清楚知道你的原则和态度，不能任由他肆意践踏你们的关系。
2. 坚持自己的原则：一旦设定了底线，就必须坚定不移地坚持到底，绝不能轻易退让。如果男人察觉到你底线的松动，他可能会继续挑战你的忍耐极限。只有始终坚守原则，才能让他认识到自己的错误行为需要付出代价。
3. 进行有效的沟通：当男人愿意与你沟通时，这是一个难得的机会。此时，你要明确地向他表达你的真实感受和内心期望，而不是陷入指责和争吵之中。通过平和、真诚的沟通，让他了解他的行为对你造成的伤害，同时也让他明白你对这段关系的期待，共同寻求解决问题的方法。
4. 增强自我价值：女性务必时刻牢记，自身的价值并非由男人来定义。不要因为男人的背叛和冷漠而否定自己。相反，要努力提升自己，无论是在知识素养、职业技能还是个人气质等方面。当你变得更加优秀和有吸引力时，不仅能够重新赢得男人的尊重和关注，更重要的是，你会拥有更多的自信和底气去面对生活中的各种挑战，包括处理这段复杂的婚姻关系。
网友评论一：
这篇文章简直说到我心坎里了！我老公背叛后就一直对我冷漠，我之前各种讨好，结果他越来越过分。看了文章才知道自己犯了“软骨病”式挽回的错误。我准备按照这些方法试试，希望能改变现状。也希望其他姐妹遇到类似情况别盲目，一起理智应对。
网友评论二：
分析得太透彻了！以前真不知道男人背叛后冷漠还有这么多心理原因。“打摆子病”式应对也很形象，我确实有过这种情况。感觉这些应对策略很实用，希望大家都能从中学到方法，守护好自己的婚姻和尊严。