我今年三十九岁了，育有两个儿子，大儿子已经二十岁，小儿子才九岁。曾经，我和丈夫的感情还算不错，可自从有了小儿子之后，我们之间的感情就大不如前了。我也不太清楚，这到底是因为生活压力逐渐增大，还是如今这个社会环境的影响，慢慢地，我们之间连共同语言都越来越少了。
我丈夫的性格比较强势，而我则性格内向。为了两个孩子，我一直努力维持着这段婚姻的现状。说实话，我们心里都明白，这样的生活真的很累，我们之间还老是陷入冷战的状态。我真的感觉身心俱疲，有时候甚至想离婚来结束这种痛苦的生活。
可是，当我提出离婚时，丈夫却坚决不同意，还曾用死来威胁我，说如果离婚他就活不下去。而我在极度绝望的时候，也有过几次类似不离婚就不想活的极端表现，比如吃大量药物，甚至用开水烫自己，只有这样做的时候，我心里才会感觉稍微痛快一些。我现在真的对生活感到绝望了，完全不知道该如何是好。
导师点评：
从你所经历的这些情况来看，你目前的状态确实令人担忧。无论是你还是你的丈夫，在处理婚姻问题时都采取了比较极端的方式，这不仅不能解决问题，还会对彼此和家庭造成更大的伤害。
你已经出现了吃大量药物和自残这样严重的行为，这充分表明你的心理已经出现了严重的问题，急需得到专业的帮助。正如之前所说，建议你尽快去医院找心理医生进行诊治。心理医生能够通过专业的评估和治疗，帮助你找出导致这些极端行为和心理问题的根源，并提供有效的解决方法。
婚姻和感情问题往往与心理状态相互影响。也许你所认为的婚姻和感情问题，其实在很大程度上是由心理问题所引发的。当你的心理问题得到解决后，你对婚姻的看法和感受可能会发生改变，生活也可能会呈现出不同的面貌。
同时，你也要认识到，用极端的方式来处理问题并不能真正解决问题，反而会让自己和家人陷入更深的痛苦之中。在面对婚姻困境时，要尝试寻找更加健康和积极的解决方式，比如与丈夫进行坦诚的沟通（在双方情绪稳定的情况下），或者寻求婚姻家庭咨询师的帮助。
对于孩子来说，一个健康稳定的家庭环境至关重要。你和丈夫的行为可能会对他们的成长产生负面影响，所以为了孩子，也为了自己，一定要重视自己的心理问题，积极寻求帮助，努力改善目前的生活状况。
网友评论一：
真的好心疼你经历了这么多痛苦。你和你丈夫这样用极端方式对待彼此和婚姻，真的不是办法。听导师的话，先去看心理医生，把自己的情绪和心理调整好。对于婚姻，也别太着急做决定，等你状态好了，再冷静地思考该怎么走下去。两个孩子都需要你，你一定要坚强起来呀。
网友评论二：
我能理解你现在的绝望，但千万不能再做伤害自己的事了。你丈夫用死威胁你，这种方式也不对。你们俩都应该好好反思一下。先去解决你的心理问题，让自己恢复健康。之后再和丈夫心平气和地谈一谈，看看能不能找到解决问题的办法。不管怎样，生活还是要继续，为了孩子，也为了你自己，要努力走出困境呀。