和前男友分手后一直放不下怎么办

我和之前的男朋友已经分手了。可现在的情况是,他只是偶尔想起我了才会来找我。每次我主动找他的时候,感觉他都在玩游戏。然而,每当他找我,我都是秒回。以前和他在一起的时候,我一直把他看得无比重要,对他也是掏心掏肺地好。

可如今,他对我说的话却特别伤我的心。就比如今天晚上,他居然说:“你知道我为什么现在找你吗?因为我现在不想玩游戏了,否则我能玩一个晚上。所以我才来找你的。” 听到这话,我的心真的好痛。

其实我早就打算放下他了,可他每次突然来找我,我就完全控制不住自己,还是会回应他。

和前男友分手后一直放不下怎么办 1

导师点评:

你目前正处于一种纠结痛苦的状态,源于分手后前男友不恰当的行为和言语。从他的表现来看,他对与你的联系缺乏真诚与尊重,将你当作游戏之余的消遣,这无疑会伤害你的感情。而你虽有放下的决心,但因过往感情的羁绊,难以抗拒他偶尔的主动联系。

要真正走出这种困境,首先得坚定自己放下的决心。当他再次联系你时,不要立刻回应,给自己时间思考他此举的意图,提醒自己他之前的伤人言行。可以尝试减少对他的关注,比如卸载相关聊天软件一段时间,多参与社交活动,拓展自己的生活圈子,转移注意力。同时,明确与他沟通你的感受,若他依旧不改变态度,果断切断联系。要明白,你值得拥有一份被尊重、被珍惜的感情,不应在这种消耗自己的关系中徘徊。

网友评论一:

这男的也太过分了,把你当啥了。你可别再理他了,他一找你你就回,他就更不把你当回事。多出去认识新朋友,别老围着他转,慢慢就能放下了,别再让自己受伤啦。

网友评论二:

他这种行为太气人了,明显不尊重你。你得狠下心来,别他一招手你就过去。找点自己喜欢的事做,充实自己生活。要是他再来找,直接告诉他别再这样,不然就拉黑,得给自己立个底线。